จิตไหลไปกับกิเลสง่ายๆ

 

ถาม : ถ้าจิตเราไหลไปกับกิเลสง่ายนั้น เวลาหลงแล้วเราไม่รู้ รู้อีกทีก็ทำผิดไปแล้ว แล้วจิตมันก็กลัว ความทุกข์ หรือผลที่มันจะเกิดขึ้น  อยากทราบว่า เมื่อเกิดแบบนี้ ต้องทำสมถะไหมครับ  แล้วเป็นเพราะผมไม่ได้ทำในรูปแบบหรือเปล่าครับ  ?

ตอบ  : ระหว่างวัน รักษาศีลไว้ หัดรู็กายเคลื่อนไหวไป หัดรู้จิตใจที่มีกิเลสไปรู้ได้บ้าง เผลอไหลไปบ้าง นี่เป็นเรื่องปกติธรรมดาเลยครับ อะไรที่เผลอไปจนทำผิดศีล ก็ให้แล้วกันไปและตั้งใจกับตัวเองว่า หากเกิดแบบนี้อีกก็จะสำรวมกายวาจาให้ได้ อย่าคิดว่าพอเริ่มมาหัดปฏิบัติภาวนาแล้วต้องไม่ทำผิดเลย ต้องไม่ไหลไปกับกิเลส ต้องอย่างนั้นอย่างนี้
ให้คิดว่า เราจะรักษาศีลให้ดีที่สุด เราจะหัดรู้กายรู้ใจมากเท่าที่จะรู้ได้ไม่เร่งรัด ไม่คาดคั้นตัวเอง เพื่อให้จิตใจได้หัดปฏิบัติได้อย่างไม่เคร่งเครียดแล้วจิตจะค่อย ๆ พัฒนาไปมีสติมากขึ้น มีความตั้งมั่นมากขึ้นได้ครับ
และทุกวันถ้าสามารถทำได้ ก็ให้แบ่งเวลาสักกี่นาทีก็ได้ มาหัดปฏิบัติตามรูปแบบที่ทำแล้วจิตใจรู้เนื้อรู้ตัวได้อย่างมีความสุขนะการทำในรูปแบบจะช่วยเกื้อหนุนให้การปฏิบัติในระหว่างวันได้อย่างดีครับ